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'Brócoli y arándanos' - ¿Cómo consigue Ringo Starr parecer tan joven en su madurez?

"No me siento como un anciano de 80 años. Me interesa de verdad la vida que me rodea: ¡el mundo es hermoso! Es importante no obsesionarse con uno mismo, sino vivir cada día de verdad: ¡disfrutarlo!"

Cómo consigue Ringo Starr parecer más joven que su hijo - Los secretos de juventud del legendario músico

No hay tiempo Ringo Starr fue parte de una gran de la invasión británica¡! A pesar de que los grupos Los Beatles ya no existe, el título Beatle El nombre del hombre está firmemente arraigado en el mundo. Pero hoy en día, mucha gente no está tan interesada en los logros creativos de Starr como en secretos él de la juventud

En julio de 2020, Starr celebró gran aniversario - 80 años¡! Pero el público aún no puede resolver el rompecabezasComo músico que en su momento lideró la más genuina rock and roll forma de vida, consigue parecer joven? Parece tener la misma edad que su propio hijo. Jasonque es poco más que 50¡! El secreto es más que simple: brócoli, arándanos y otra cosa

Días jóvenes desenfrenados

Ringo Starr en su juventud...
Ringo Starr

Ringo Starr fue participante en uno de los el legendario ¡en la historia de las bandas! Por supuesto, estaba experimentando tensión y condiciones estresantes en la cima de la popularidadLa eterna gira, las grabaciones, las agotadoras sesiones de fotos y conflictos dentro del equipo...

No es de extrañar que, como muchos rockeros de la época, Starr adicto al alcohol y a las sustancias. Por su propia admisión, había días en los que podía beber 16 botellas de vino¡! A finales de los 80, Starr incluso pasó curso de rehabilitación.

Ringo Starr
Ringo Starr

Afortunadamente, estos tiempos salvajes se quedan atrás. Hoy Starr lidera prácticamente imagen ideal ¡de la vida en la soleada California! No hay lugar en su vida para el alcohol y otras cosas "los placeres del diablo". Sólo verduras frescas, fruta, emociones positivas y una rutina diaria activa.

Te sorprendería, pero Starr está tan preocupado por su saludque ha seguido un hábito interesante durante mucho tiempo: no hay apretones de manos.

"Brócoli, arándanos y nada de carne"

Ringo Starr
Ringo Starr

En marzo 2021 Ringo Starr cautivó al público con su deliciosa Frescura¡! El músico subió al escenario en la ceremonia de entrega de premios los premios GrammyPara recompensar Billy Eilish y su hermano Finneas O'Connell. El hombre del rock'n'roll, de 80 años, se convirtió en la principal sensación de la noche. La gente no podía creer lo que veían sus ojos: para su edad, Starr se veía increíble joven!

Starr confiesa: No hechizos и bebidas rejuvenecedoras que no utiliza. El secreto más eficaz de su juventud es buena alimentación.

"Me despierto y me aseguro de empezar bien el día: brócoli, arándanos y nada de carne. Entonces hago ejercicio - que sea un entrenamiento ligero, lo principal es tener uno. Es importante ocupar todo el día, tiene que ser completo, activo".

En su entrevista, Starr dijo que para bien dejó de comer carne después de asistir a una corrida de toros en España.

Un sueño saludable no significa un sueño correcto

Ringo Starr descansa
Ringo Starr descansa

A pesar de seguir una dieta de frutas y verduras, Ringo se ha ejercitado en 81 años y abandonó por completo la carne y los apretones de manos, él descuida un sueño "tradicionalmente adecuado". El músico admitió que nunca ha podido observar una rutina diaria adecuada - ir a la cama antes de la medianoche es una verdadera tortura para él.

"No me gusta irme a la cama antes de medianoche. Lo he intentado muchas veces, pero no puedo dormir. ¿Y por qué ir a la cama temprano si no quieres descansar todavía?"

Ringo Starr y su esposa
Ringo Starr y su esposa

Starr ya hace mucho tiempo produce furorLa primera vez que aparece en público es cuando cumple 75 años. Así que, con motivo de su 75 cumpleaños, la publicación El Correo de la Ciudad publicó una foto de Ringo y su hijo Jason con la leyenda "¡Ringo Starr parece más joven que su propio hijo!"

Ringo Starr (derecha) y su hijo Jason (izquierda)
Ringo Starr (derecha) y su hijo Jason (izquierda)

Probablemente más joven que el hijo de Starr y no parecePero el hecho de que parezcan compañeros - de manera inequívoca. En el momento en que se tomó la foto, Jason estaba 48 años.

"Todavía tengo 24 años".

Ringo Starr
Ringo Starr

En su entrevista, Starr compartió otra el secreto de su juventud:

"Creo que es importante sentirse joven, en primer lugar, aquí", señaló con el dedo índice su cabeza. Ringo continúa: "Aquí todavía tengo 24 años, ¿sabes? No me siento como si tuviera 80 años. Me interesa de verdad la vida que me rodea: ¡el mundo es hermoso! Es importante no obsesionarse con uno mismo, sino vivir cada día de verdad: ¡diviértete! Creo que un estilo de vida activo y la falta de autocondena es lo que te mantiene joven...".

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