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Brocoli et myrtilles" - Comment Ringo Starr parvient-il à paraître si jeune malgré son âge mûr ?

"Je ne me sens pas comme un vieil homme de 80 ans. Je suis sincèrement intéressé par la vie qui m'entoure - le monde est beau ! Il est important de ne pas se prendre la tête, mais de vivre chaque jour pour de vrai - d'en profiter !".

Comment Ringo Starr parvient à paraître plus jeune que son fils - Les secrets de jeunesse du musicien légendaire

Pas de temps Ringo Starr faisait partie d'un énorme de l'invasion britannique! Malgré le fait que les groupes Les Beatles n'existe plus, le titre Beatle Le nom de l'homme est fermement ancré dans le monde. Mais aujourd'hui, beaucoup de gens ne s'intéressent pas tant aux réalisations créatives de Starr qu'à ce qui suit secrets lui de la jeunesse

En juillet 2020, Starr a célébré grand anniversaire - 80 ans! Mais le public ne peut toujours pas résoudre l'énigmeEn tant que musicien qui, à un moment donné, a mené le plus authentiquement rock and roll mode de vie, parvient à avoir l'air jeune? Il a l'air d'avoir le même âge que son propre fils. Jasonqui n'est guère plus que 50! Le secret est plus que simple : brocoli, myrtilles et autre chose

Des jeunes jours débridés

Ringo Starr dans sa jeunesse...
Ringo Starr

Ringo Starr était un participant à l'une des le légendaire dans l'histoire des groupes ! Bien sûr, il vivait des tensions et des conditions stressantes. au sommet de sa popularitéL'éternelle tournée, les enregistrements, les épuisantes séances de photos et conflits au sein de l'équipe...

Il n'est pas surprenant que, comme beaucoup de rockeurs de l'époque, Starr dépendant à l'alcool et aux substances. De son propre aveu, il y avait des jours où il pouvait boire 16 bouteilles de vin! À la fin des années 80, Starr a même passé cours de réadaptation.

Ringo Starr
Ringo Starr

Heureusement, ces époque sauvage sont laissés derrière. Aujourd'hui, Starr dirige pratiquement image idéale de la vie dans la Californie ensoleillée ! Il n'y a pas de place dans sa vie pour l'alcool et d'autres choses. "plaisirs du diable". Seulement des légumes frais, des fruits, des émotions positives et un quotidien actif !

Vous seriez surpris, mais Starr est tellement préoccupé par son santéqu'elle a suivi une habitude intéressante depuis longtemps : pas de poignée de main.

"Broccoli, myrtilles et pas de viande".

Ringo Starr
Ringo Starr

En mars 2021 Ringo Starr a séduit le public avec son délicieux... Fraîcheur! Le musicien est monté sur scène lors de la cérémonie de remise des prix. les Grammy Awardsde récompenser Billy Eilish et son frère Finneas O'Connell. L'homme rock'n'roll de 80 ans a été instantanément la principale sensation de la soirée ! Les gens n'en croyaient pas leurs yeux : pour son âge, Starr était incroyable. jeune!

Starr admet : Non sorts и boissons rajeunissantes qu'il n'utilise pas. Le secret le plus efficace de sa jeunesse est... une bonne nutrition.

"Je me réveille et je m'assure de bien commencer ma journée : brocoli, myrtilles et pas de viande. Ensuite, je fais de l'exercice - que ce soit un exercice léger, l'essentiel est d'en avoir un. C'est important d'occuper pleinement ma journée - elle doit être pleine, active !"

Dans son interview, Starr a dit que pour de bon a abandonné la viande après avoir assisté à une corrida en Espagne.

Un sommeil sain ne signifie pas un bon sommeil

Les restes de Ringo Starr
Les restes de Ringo Starr

Bien qu'elle suive un régime à base de fruits et légumes, Ringo s'est entraînée à 81 ans et a complètement abandonné la viande et les poignées de main, il... néglige Un sommeil "traditionnellement correct". Le musicien a admis qu'il n'a jamais été capable d'observer une bonne routine quotidienne - aller au lit avant minuit est une véritable torture pour lui.

"Je n'aime pas me coucher avant minuit. J'ai essayé plusieurs fois, mais je n'arrive pas à dormir. Et pourquoi se coucher tôt si vous ne voulez pas encore vous reposer ?"

Ringo Starr et sa femme
Ringo Starr et sa femme

Starr déjà il y a longtemps produit fureurL'histoire du film est un grand succès, et il est un homme qui fait une apparition en public. Ainsi, pour son 75e anniversaire, la publication Daily Mail a publié une photo de Ringo et de son fils Jason avec la légende "Ringo Starr semble plus jeune que son propre fils !"

Ringo Starr (à droite) et son fils Jason (à gauche)
Ringo Starr (à droite) et son fils Jason (à gauche)

Probablement plus jeune que le fils de Starr et n'a pas l'airMais le fait qu'ils ressemblent pairs - sans équivoque. Au moment où la photo a été prise, Jason était 48 ans.

"J'ai toujours 24 ans."

Ringo Starr
Ringo Starr

Dans son interview, Starr a partagé une autre le secret de sa jeunesse :

"Je pense qu'il est important de se sentir jeune avant tout - juste ici", a-t-il pointé de l'index vers sa tête. Ringo continue : "Ici, j'ai encore 24 ans, tu sais ? Je n'ai pas l'impression d'avoir 80 ans. Je suis sincèrement intéressé par la vie qui m'entoure - le monde est beau ! Il est important de ne pas se prendre la tête, mais de vivre chaque jour pour de vrai - de s'amuser ! Je pense qu'un mode de vie actif et l'absence d'autocondamnation sont ce qui vous permet de rester jeune...".

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