Как Ринго Старру удаётся выглядеть моложе собственного сына – Секреты молодости от легендарного музыканта
Содержание
Некогда Ринго Старр был частью огромного британского вторжения! Несмотря на то, что группы The Beatles уже давно не существует, титул битла прочно закрепился за именем этого человека. Но сегодня многих людей интересуют не столько творческие достижения Старра, сколько секреты его молодости…
В июле 2020 года Старр отпраздновал крупный юбилей – 80 лет! Но публика до сих пор не может разгадать загадку, как музыканту, который в своё время вёл самый настоящий рок-н-ролльный образ жизни, удаётся так молодо выглядеть? Он выглядит как ровесник собственного сына Джейсона, которому чуть больше 50! Секрет более чем прост: брокколи, черника и кое-что ещё…
Безудержные молодые деньки
Ринго Старр был участником одной из легендарнейших в истории групп! Конечно же, он испытывал напряжение и стрессовые состояния на пике популярности: вечные гастроли, записи, изматывающие фотосессии и конфликты внутри коллектива…
Неудивительно, что как и многие рок-н-ролльщики того времени, Старр пристрастился к спиртному и веществам. По его собственному признанию, бывали дни, когда он мог осушить 16 бутылок вина! На закате 80-х Старр даже проходил курс реабилитации.
К счастью, эти дикие времена остались позади. Сегодня Старр ведёт практически идеальный образ жизни в солнечной Калифорнии! В его жизни больше нет места спиртному и прочим «дьявольским удовольствиям». Только свежие овощи, фрукты, положительные эмоции и активный распорядок дня!
Вы будете удивлены, но Старр настолько обеспокоен своим здоровьем, что уже давно соблюдает одну интересную привычку: никаких рукопожатий.
«Брокколи, черника и никакого мяса»
В марте 2021 года Ринго Старр поразил публику своей восхитительной свежестью! Музыкант вышел на сцену на церемонии вручения премии «Грэмми», чтобы наградить Билли Айлиш и её брата Финнеаса О’Коннелла. 80-летний рок-н-ролльщик моментально стал главной сенсацией вечера! Люди не могли поверить своим глазам: для своих лет Старр выглядит невероятно молодо!
Старр признаётся: никаких заклинаний и омолаживающих напитков он не использует. Единственный и самый эффективный секрет его молодости – правильное питание.
«Я просыпаюсь, и обязательно стараюсь начать свой день правильно: брокколи, черника и никакого мяса. Затем я тренируюсь – пусть это будет лёгкая тренировка, главное чтобы она была. Важно полностью занять свой день – он должен быть насыщенным, активным!»
В своём интервью Старр рассказывал, что навсегда отказался от мяса после посещения боя быков в Испании.
Здоровый сон – не значит правильный
Несмотря на то, что Ринго соблюдает фруктово-овощную диету, нагружает себя тренировками в 81 год и полностью отказался от мяса и рукопожатий, он пренебрегает «традиционно правильным» сном. Музыкант признался, что никогда не мог соблюдать правильный режим дня – ложиться спать раньше полуночи для него настоящая пытка.
«Я не люблю ложиться спать раньше полуночи. Много раз пробовал, но не мог уснуть. Да и зачем ложиться спать рано, если ты ещё не хочешь отдыхать?»
Старр уже давно производит фурор, стоит ему появиться на публике. Так, к его 75-летию издание Daily Mail опубликовало фотографию Ринго и его сына Джейсона с подписью «Ринго Старр выглядит моложе собственного сына!»
Возможно моложе сына Старр и не выглядит, но вот то, что они походят на ровесников – однозначно. На момент, когда был сделан снимок, Джейсону было 48 лет.
«Мне всё ещё 24»
В своём интервью Старр поделился ещё одним секретом своей молодости:
«Мне кажется, прежде всего важно ощущать себя молодым – вот здесь» – он показал указательным пальцем на свою голову. Ринго продолжает: «Здесь мне всё ещё 24, понимаете? Я не чувствую себя 80-летним стариком. Меня искренне интересует жизнь вокруг – мир прекрасен! Важно не зацикливаться на себе, а жить каждый день по-настоящему – получать удовольствие! Я думаю, активный образ жизни и отсутствие самокопания – вот что сохраняет молодость…»
